Le Ski Club de Pralognan la Vanoise

RESULTATS DU WEEK END!!

janvier 18, 2011

Résultats coq de bronze BENJAMIN à Méribel du 16/01/11 en slalom:

LES GARCONS:

Matis Plaisance monte sur la 2éme marche du podium
Quentin Petex (benjamin 1ére année),est 10éme et 3éme de son année d’age
Norman Béguin 19éme.

Pour les filles:

Thiphaine Piovesan est 6éme.
Louise Maitre(benjamine 1ére année) est 17 éme.

le reste de la troupe est un peu plus loin !.

CR- MINIMES:

Mattis Fillatre , Emilie Blosser et Flavie Lenicol se sont qualifiés pour la 1ére étape des écureils d’or.

Félicitations à Juliette Blanc pour l’obtention de son test technique.

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Publié par pralognan

LES NEWS DU 8 JANVIER

janvier 9, 2011

Résumé des premieres courses qui ont eu lieu ces deux week end :

En fis , Charline Vion est montée deux fois sur la 3 éme marche du podium(slalom) , ce qui lui donne la possibilitée de faire quelque coupe d’europe avec la fédé , nous lui souhaitons bonne chance.

En minime , des confrontations ont eu lieu , Emilie Blosser(minime 2) , Matis Fillatre et Jonathan Favre (minime 1 ) se sont qualifiés pour les CR (crétérium régional) bravo à eux et qu’ils continuent ainsi !

En benjamin, Steven Amiez a pris la 2 éme place du premier géant de la saison qui avait lieu samedi à Val Thorens.

En grand prix , qui se déroulait à Pralognan, Juliette Blanc termine à la 3 éme place du slalom . Bravo!

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Publié par pralognan

charline vion

octobre 19, 2010

Salut à tous,

Quelques news concernant ma préparation estivale…

Après 6 mois d’arrêt forcé dû à une rupture des ligaments croisés me re voilà enfin sur les planches.

Voici une partie de mon programme:

-La reprise s’est déroulée sur le glacier de Val d’Isère fin juin avec le ski

club de Pralognan.

-Fin juillet lors d’un stage aux 2 Alpes j’ai réintégré la structure ANEGA. De bonnes sensations sur les skis malgré quelques douleurs au genou.

-Début août l’entrainement s’est déroulé dans un dôme de neige artificielle en Allemagne dans la ville de Bottrop. ( reprise du slalom )

-Fin août, le plus gros “bloc” de la préparation ( 3 semaines) à eu lieu dans l’hémisphère sud, en Nouvelle Zelande. Même si le temps n’était pas toujours au top, les conditions de neige étaient excellentes.

-Fin septembre après une période de repos, reprise de l’entrainement physique sur Albertville avec le préparateur physique. ( Au programme : musculation, endurance,escalade…)

J’attaque ma préparation automnale en ayant repris confiance.

A bientôt pour de nouvelles infos avant les premières courses…

Bonne automne à tous.

Charline VION

avec svindal

en nouvelle zélande

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Publié par pralognan

SKI CROSS

octobre 13, 2010

Bonjour, je m’appelle Plaisance Charlène, j‘ai 19 ans et je fais partie du ski club de Pralognan. Je pratique le ski depuis toute petite. J’ai pratiqué le ski alpin en compétition dont 2 ans en FIS jusqu’en 2008. Après cette expérience en alpin, j’ai voulu découvrir une nouvelle discipline qui est le ski cross et j’ai eu la chance d’intégrer cette année l’équipe du comité de Savoie. Nous sommes un groupe de 8 coureurs (2 filles et 6 garçons). Nous partons régulièrement en stage à Saas Fee en Suisse pour nous préparer à la saison d’hiver. Pour le moment tout se passe bien et je vous tiendrais au courant de mon évolution au sein de ce groupe! A bientôt.

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Publié par pralognan

ENTRAINEMENT PHYSIQUE AUTOMNE 2010

septembre 6, 2010

ENTRAINEMENTS POUSSINS ( 2000 2001 ) ET BENJAMINS HORS SECTION SPORT

DE 15H à 17H

SAM 11 SEPT PROMO VERTE BENJS ET POUSSINS AUX MENUIRES OBLIGATOIRE

SAM 18 SEPT

SAM 25 SEPT

SAM 02 OCT

DIM 10 OCT

DIM 17 OCT EPIERRAGE STADE D’ISERTAN LE MATIN ( A CONFIRMER )

DIM 07 NOV

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Publié par pralognan

TEENAG’2010

juillet 29, 2010

Au rendez-vous des Teenag’ 2010 :

biathlon, canoé, escalade, cross raid, tir à l’arc, short track, vtt …il y en avait pour tous les goûts.
Un week-end sportif avec de la bonne humeur et des performances en prime.Bravo à tous et rendez-vous l’année prochaine !!!!